世界各地工作时间(不同国家的工作时间)

你的老板有没有发现你在工作中打盹？那么你可能会在日本生活得很好。您是否常常希望下午可以回家与家人共进午餐、小睡一会儿再回来继续工作？如果是这样的话，你会喜欢住在西班牙。

从艺术、体育到美食，不同的文化做事不同——睡觉也不例外。今天我们来看看世界各地的睡眠传统！

危地马拉：和担心娃娃一起睡觉

根据危地马拉的玛雅传统，如果你感到悲伤或担心，可以在枕头下放着忧郁的娃娃睡觉，从而得到解脱。当你第二天早上醒来的时候，你所有的烦恼都会被洋娃娃带走。

巴厘岛：恐惧睡眠

恐惧睡眠是印度尼西亚巴厘岛独有的。众所周知，那里的人们在压力大的情况下会陷入深度睡眠。

日本：在公共场合小睡

日本人的工作时间很长，导致他们在工作时不得不小睡一会儿。研究表明，在工作期间小睡一会儿实际上可以提高生产力和警觉性。

墨西哥：在吊床上休息

墨西哥人经常在吊床上和床上放松。

挪威：孩子们在户外小睡

在挪威，看到孩子睡在婴儿车里而父母不在身边的情况并不少见。父母相信让孩子在睡觉时呼吸新鲜空气会增强他们的免疫力。 因为挪威一直被评为最安全的居住国家之一，父母们似乎没有理由担心让他们无人看管。

西班牙：午睡

典型的西班牙工作日从上午 9 点左右开始到下午 1:30 左右，然后从下午 4:30 左右持续到晚上 8 点。听起来很奇怪？在这个下午的休息时间或所谓的午睡期间，人们回家，吃饱午饭，然后睡觉。

英国：裸睡

根据 英国国家睡眠基金会进行的研究，在英国接受调查的人中有三分之一报告称裸睡。

美国：和宠物一起睡觉

虽然关于与宠物睡觉的好处存在相互矛盾的理论，但这就是美国人的睡眠方式。调查表明，超过 70% 的宠物主人与毛茸茸的朋友共用床铺。

阿富汗：多用途卧室

独立卧室的概念在阿富汗是不存在的。整个房子的房间有多种用途。到了躺下睡觉的时候，人们会展开床垫和床单并盖在上面睡觉。然后在早上，他们将它们折叠起来并放在一边。

同睡传统

虽然对于当今生活在美国和英国的大多数人来说，这似乎有些牵强，但直到 19 世纪，同睡在西方工业化国家也是一种普遍做法。今天，它在亚洲、非洲和拉丁美洲实行，根据许多研究据说是有益的。